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敏感肌ケア
敏感肌ケア【完全ガイド】
敏感肌×スキンケア
洗顔・保湿・紫外線対策など、敏感肌を刺激しないスキンケア方法を紹介。 沖縄でも快適に続けられるケアをまとめています。
敏感肌 × 環境
紫外線・湿度・海風など、外的環境でゆらぎやすい敏感肌向けのケアをまとめています。
敏感肌 × 美白
敏感肌でも使いやすい美白成分や、シミ・くすみを予防するポイントをまとめています。
肌トラブルケア
ニキビ・吹き出物
摩擦・汗・紫外線で悪化しやすい敏感肌のニキビ悩みを改善するためのカテゴリ。
赤み・炎症
肌が赤くなる・熱を持つ・ピリピリする…。 炎症サインの原因と対処法を紹介します。
乾燥・粉吹き
肌が赤くなる・熱を持つ・ピリピリする…。 炎症サインの原因と対処法を紹介します。
くすみ
乾燥・血行不良・紫外線など、くすみの原因別に透明感ケアをまとめています。
外的刺激
黄砂・PM2.5が敏感肌に与える刺激と、その対策をまとめたカテゴリ。
紫外線ケア
日焼け止め
敏感肌でも使いやすい日焼け止めを、美容部員目線で紹介。
日焼け後ケア
ヒリつき・赤みなど、日焼け直後の応急処置とケア方法を紹介。
沖縄×美容
沖縄の紫外線
本州より強い沖縄の紫外線と、敏感肌が焼けやすい理由をまとめたカテゴリ。
沖縄の肌悩み
高温多湿で起きるテカリ・汗あれ・ベタつき対策を紹介します。
季節別沖縄ケア
引っ越し・長期滞在で肌が荒れやすい人向けに、気候差による肌変化を解説。
成分解説
保湿成分
セラミドなど、バリア機能を支える保湿成分を解説。
整肌成分
ナイアシンアミド・CICAなど、肌を整える成分の解説。
美白成分
敏感肌でも使いやすい美白成分の特徴をまとめています。
攻めの成分
レチノールなど、刺激が出やすい成分の使い方をわかりやすく説明。
抗炎症成分
赤み・炎症を鎮める成分を紹介するカテゴリ。
美容インナーケア
サプリ
ビタミン・ミネラル・腸活など、美肌につながる栄養の知識をまとめています。
食事と栄養
肌が喜ぶ食べ物や、避けたい食品をわかりやすく紹介。
生活習慣
睡眠・ストレス・運動など、肌を安定させる生活のコツをまとめています。
商品紹介
Churaneko Days Okinawa
沖縄の光と、ゆらぐ肌に寄り添う敏感肌スキンケアブログ。 敏感肌・肌トラブル・季節のゆらぎを整えるやさしいヒントを。
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肌が喜ぶ食べ物や、避けたい食品をわかりやすく紹介。
ビタミンDを多く含む食品と美肌への効果|内側から整えるインナーケア習慣
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【それ…栄養不足かも?】口内炎/めまい/足がつる/爪の縦ジワに共通する原因と食べ物対策
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【腸内環境×ニキビ】繰り返す肌荒れの原因は腸!今日からできる“美肌を取り戻す食べ方
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