このページでは、あなたのニキビ敏感肌タイプを分かりやすく解説します🐾
「私のニキビって、刺激が原因？」
「それともホルモン？」
「どのタイプに当てはまるんだろう？？」
そんな疑問をスッキリ解消できるように、
ニキビの原因・特徴・おすすめケアをやさしくまとめました✨
🌈 ニキビ敏感肌タイプは大きく5つ｜原因がまったく違います
ニキビといっても、できる原因は人それぞれ👇
YES / NOで質問に答えていくと、あなたの敏感肌タイプが分かりますよ🐾
- 🅓−1：炎症ニキビ敏感肌タイプ → 赤くて痛い
- 🅓−2：ホルモンバランス型 → 生理前に出る
- 🅓−3：乾燥由来ニキビ → インナードライ
- 🅓−4：マスク・摩擦型 → 口周り・フェイスライン
- 🅓−5：軽度ニキビ敏感肌 → 予防がカギ
ちゅらねこまずは「自分のニキビの原因」を知ることが一番の近道です🐾
🅓−1：炎症ニキビ敏感肌タイプ
【特徴】
- 赤ニキビ・白ニキビができやすい
- 触ると痛い・熱っぽい
- スキンケアがしみることがある
【ケアのコツ】
- とにかく炎症ストップが最優先
- 敏感肌向けの低刺激ケアに切り替える
- 保湿でバリア機能を立て直す
- 皮膚科併用も効果が出やすい
ちゅらねこ炎症ニキビタイプは「早く治したい！」ほど攻めがちだけど、
まずは刺激を止めて落ち着かせるのが最短ルート🐾
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🅓−2：ホルモンバランス型ニキビ敏感肌
【特徴】
- 生理前に必ずニキビができる
- フェイスライン中心に出やすい
- 生活リズムの乱れで悪化
【ケアのコツ】
- 予防ケアがいちばん効くタイプ
- 鎮静＋保湿をゆらぎ期に強化
- ピーリング多用は逆効果
- 睡眠・ストレスケアが超重要
ちゅらねこホルモン型は「いつものケア」だと間に合わないことも💦
荒れる前の予防ケアがいちばん効くタイプだよ🐾
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🅓−3：乾燥由来ニキビ敏感肌
【特徴】
- 皮脂が少なく内側が乾燥
- インナードライ傾向
- 洗いすぎが原因のことも
【ケアのコツ】
- セラミド中心の保湿へ
- ミストだけで終わらせない
- クレンジングはとにかく優しく
ちゅらねこ乾燥ニキビさんは「洗ってるのに治らない…」があるある💧
落としすぎない保湿がカギだよ🐾
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🅓−4：マスク・摩擦型ニキビ敏感肌
【特徴】
- マスク生活で悪化
- 口周り・フェイスライン中心
- 摩擦で赤みが出やすい
【ケアのコツ】
- 摩擦対策が最重要
- 軽めの保湿＋保護ケア
- ノーマスク時間でリセット
ちゅらねこ摩擦型ニキビはスキンケアより触らない・こすらないが最優先！
肌を休ませる意識が大事🐾
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🅓−5：軽度ニキビ敏感肌タイプ
【特徴】
- 基本は安定している
- 同じ場所に時々できる
- 生活習慣で左右されやすい
【ケアのコツ】
- 刺激を減らす予防ケアが◎
- 乳液・オイル量の見直し
- 季節変化に合わせて調整
ちゅらねこ軽度タイプは「ちょっとした油断」で悪化しやすい💡
予防ケアを続けるだけで安定しやすいよ🐾
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🌟 まとめ｜ニキビ敏感肌は「原因別ケア」で本当に変わる
ニキビは同じに見えても、原因はまったく別もの。
自分のタイプを知って、
肌に負担をかけないケアを続けるだけで
改善スピードは本当に変わります✨
焦らず、やさしく、コツコツと。
あなたの肌はもっと綺麗になれるよ🐾🌸
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