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【ゆらぎ敏感肌診断】今のあなたの肌タイプを3分でチェック🐾

このページでは、あなたの ゆらぎ敏感肌タイプ を分かりやすく解説します🐾

「季節の変わり目で必ず荒れる…」

「ストレス・寝不足で一気にゆらぐ…」

「時々、急に刺激を感じやすくなる…」

そんな“波がある敏感肌”の原因と、あなたがどのタイプに当てはまるかをやさしく丁寧にまとめました✨


🌈 ゆらぎ敏感肌タイプは大きく4つ|原因と対策が違います

ゆらぎ肌といっても、原因は人によって全然ちがいます👇

YES / NOで質問に答えていくと、あなたの敏感肌タイプが分かりますよ🐾

ゆらぎ肌敏感肌診断チャート画像
ちゅらねこ

あなたはどのタイプでしたか?
ゆらぎの原因を知ることで正しいケアがわかりますよ🐈‍⬛💗


🅒−1:ストレス・体調影響型ゆらぎ敏感肌タイプ

【特徴】

  • 季節の変わり目に必ず荒れる
  • ストレス・寝不足で一気に悪化
  • 生理前や疲れがたまると調子を崩しがち
  • 赤み・かゆみ・乾燥がセットで出やすい

【ケアのコツ】

  • 生活リズムの影響が大きいタイプ
  • スキンケアは“守る保湿”が最優先
  • 刺激のない処方を徹底
  • ゆらぎ期だけ保湿を強化すると改善が早い
ちゅらねこ

忙しい時期や寝不足、生理前などに急に肌が荒れやすいタイプ😵‍💫
普段は問題なく使えているスキンケアでも、体調が落ちるとヒリヒリ・赤みが出やすくなる💦

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
体調影響型ゆらぎ敏感肌さんのための基本ケアまとめ👇


🅒−2:外的刺激に弱いゆらぎ敏感肌タイプ

【特徴】

  • 乾燥・花粉・紫外線で赤みが出やすい
  • マスク生活で悪化しやすい
  • 普段は安定でも外的刺激に弱いタイプ
  • 化粧品にしみやすいことも

【ケアのコツ】

  • “外から守るケア” がカギ!
  • とにかく摩擦と乾燥を避ける
  • バリア機能を整えるケアを優先
  • 紫外線・花粉シーズンは鎮静アイテムが◎
ちゅらねこ

季節の変わり目・紫外線・摩擦など、外からの刺激で肌状態が一気に崩れやすいタイプ🌬️☀️
「昨日まで平気だったのに、急にしみる…」が起こりやすいのが特徴😢

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
外的刺激に弱いゆらぎ敏感肌さんのための基本ケアまとめ👇


🅒−3:内側乾燥によるゆらぎ敏感肌タイプ

【特徴】

  • 表面は普通肌でも中が乾いている
  • 少しの刺激で赤みが出たりムズムズする
  • クレンジングの強さが影響していることも
  • 季節の変わり目に揺らぎやすい

【ケアのコツ】

  • インナードライ改善が最優先!
  • セラミド・アミノ酸保湿を中心に
  • オイルや乳液を見直すと改善スピードUP
  • ミストだけで終わらせるのは逆効果
ちゅらねこ

表面はベタつくのに、実は内側が乾いているタイプ💧
水分不足でバリア機能が不安定になって、ちょっとした刺激にも反応しやすい⚠️

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
内側乾燥によるゆらぎ敏感肌さんのための基本ケアまとめ👇


🅒−4:ゆらぎ傾向は弱め(ほぼ普通肌)

【特徴】

  • 基本は安定している
  • 時々刺激を感じる程度
  • 花粉・エアコン・季節で少し揺らぎやすい
  • 敏感度は低めだが油断すると揺らぐタイプ

【ケアのコツ】

  • 予防ケアがしっかり効くタイプ!
  • 日常的な軽めの保湿でOK
  • 刺激になりやすい成分だけ避ける
  • 揺らぎ期だけスペシャルケアを追加
ちゅらねこ

基本は安定しているけれど、強い紫外線や疲労が重なると一時的にゆらぐタイプ🌿
正しいスキンケアを続けていれば、大きなトラブルは起こりにくいです😊

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
ゆらぎ傾向は弱め(ほぼ普通肌)さんのための基本ケアまとめ👇


🌟 まとめ|ゆらぎ敏感肌は“揺らぎの原因”が分かれば改善が早い

ゆらぎ敏感肌さんは、「急に荒れる」「時々赤くなる」など、波があるのが特徴。

でも安心してね✨
ちゅらねこも美容部員として、揺らぎの原因に合わせてスキンケアを切り替えた方がビックリするくらい安定した肌に変わるのを何度も見てきました🐾🌸

焦らず、やさしく、あなたのゆらぎに合わせたケアを選んであげてね💗

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