【敏感肌タイプ診断】今のあなたの肌タイプを3分でチェック🐾

このページでは、あなたの基本的な敏感肌タイプを詳しく解説します🐾

そんな疑問をスッキリ解消できるようにやさしく丁寧にまとめました✨

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🌈 敏感肌タイプは大きく4つ｜原因と対策が違います

「敏感肌」の中でも、細かく見ると性質が違う4つのタイプに分かれます👇

YES / NOで質問に答えていくと、あなたの敏感肌タイプが分かりますよ🐾

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• 🅐−１：ゆらぎやすい敏感肌タイプ → 季節・ストレス
• 🅐−2：刺激に弱い本格敏感肌（継続） → 化粧品がしみる
• 🅐−3：内側乾燥による隠れ敏感肌 → テカるのに乾く
• 🅐−4：敏感肌傾向は弱め（ほぼ普通肌） → 生理前後で荒れる

🅐−１：ゆらぎやすい敏感肌タイプ（季節・ストレス型）

【特徴】

• 季節の変わり目で荒れやすい
• ストレスや寝不足で一気に悪化
• 赤み・かゆみが出やすい

【ケアのコツ】

• とにかく“守るケア”が最優先
• 保湿を最強にしてバリア回復・刺激のある成分は一旦ストップ
• 生活習慣を整えると改善スピードUP

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
ゆらぎ敏感肌さんのための基本ケアまとめ👇

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🅐−2：刺激に弱い本格敏感肌（継続）

【特徴】

• 化粧品がしみやすい
• 赤みが長引きやすい
• 生まれつき敏感な人も多い

【ケアのコツ】

• アルコール・香料フリーは必須
• 成分数が少ないシンプル処方を選ぶ
• 美容液は“攻め”より“守り”中心
• 皮膚科で補助ケアするのも◎

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
刺激に弱い本格敏感肌さんのための基本ケアまとめ👇

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🅐−3：内側乾燥による隠れ敏感肌

【特徴】

• 表面は普通でも内側が乾燥している
• 乾燥がひどいと刺激を感じやすい
• クレンジングが強すぎることが原因の人も

【ケアのコツ】

• セラミド・アミノ酸で保湿強化
• クレンジングを一度見直すと改善しやすい
• ミストだけで済ませるのは逆効果
• 保湿の“重ね方”が改善の鍵！

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内側乾燥による隠れ敏感肌さんのための基本ケアまとめ👇

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🅐−4：敏感肌傾向は弱め（ほぼ普通肌）

▶このタイプの人がまず見てほしい記事
敏感肌傾向は弱めさんのための基本ケアまとめ👇

🌟 まとめ｜敏感肌タイプは“守るケア”で劇的に変わる肌

敏感肌タイプは刺激に弱くゆらぎやすいけど、
正しい保湿と「負担をかけないケア」を続けるだけで本当に変わるタイプ。

ちゅらねこも美容部員として、
このタイプの方がスキンケアだけで劇的に改善する姿をたくさん見てきました🐾🌸

焦らず、やさしく、丁寧に。
あなたの肌はもっと綺麗になれる✨